玩游戲頂多耽誤學習。
但是寶貝兒子就戴上了近視鏡。
以為長時間玩手機，
只會眼睛疲勞。
然而年初換的眼鏡又不清晰了，
才恍然發(fā)覺近視和手機脫不開干系。
以為眼部黃斑病變，
是隔壁王大爺?shù)膶＠?br /> 當醫(yī)生告訴我黃斑病變時，
我的內心無比崩潰。
過去，黃斑部病變者多為60歲以上，但隨著電子產品普及，高度近視人群不斷增多，導致黃斑部病變年輕化。一旦發(fā)生黃斑部病變，視力就會出現(xiàn)模糊、扭曲等系列病癥，如直線條看起來變成波浪狀、顏色分辨不清，嚴重者更有失明風險。
“真兇”只有一個--藍光。
納尼？
藍光是什么鬼？
【藍光】
視力問題的罪魁禍首。
它短小精悍、穿透力強，
可以穿透角膜和晶狀體直達視網膜，
導致眼疲勞、眼干、眼澀、眼脹、
視力下降等各種問題。
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更有甚者，
會過早地引起白內障甚至失明。
世界衛(wèi)生組織WHO愛眼協(xié)會發(fā)布的數(shù)據(jù)，僅2006年至2008年，全球因藍光輻射而導致失明的人數(shù)已近10萬。
最新科學研究表明，手機、平板、電腦屏幕都會發(fā)射高能量的藍光。這種有害的藍光可以直接穿透晶狀體到達視網膜，對視網膜和黃斑區(qū)造成傷害。
2014年世界杯結束以后，醫(yī)院接受了一部分視網膜出現(xiàn)問題的患者，統(tǒng)計顯示他們大 多數(shù)都有熬夜看球的經歷，醫(yī)院推斷很可能這是高能量藍光在作祟！
有關藍光危害的新聞伴隨此類“研究”頻繁見諸媒體。
國內有報道稱，一位8歲的山西兒童因喜歡盯著電視看，導致視力嚴重下降，看東西模糊。專家分析指出，導致孩子視力模糊的“元兇”其實是電視藍光。
英國《每日郵報》也引述西班牙馬德里“康普頓斯大學”的研究稱：若長時間持續(xù)暴露在LED（發(fā)光二極管）燈的藍光下，可能對眼睛的視網膜細胞造成無可救藥的傷害……
但藍光的危險性還不止這些，
它欺軟怕硬、
專挑年紀小的欺負。
護眼Tips
保護眼睛，拒絕藍光，只需做到這5步
調整手機顯示屏色溫，減弱藍光。有的手機可設置防藍光功能，如蘋果手機。
用拇指按摩風府穴與兩側耳根連線上的痛點，每天兩次，每次4-5分鐘，眼干、眼澀、眼疼癥狀即刻緩解。
蒸熏眼睛：倒杯熱水，在溫度不燙人時，將眼睛放到杯口蒸熏幾分鐘，馬上眼睛干澀會有好轉。
補充葉黃素：葉黃素具有抗氧化和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力。
最經濟實用的方法：
選對護眼產品
舒目作為眼部護理專家，專為人類用眼健康而生，面對藍光，舒目自有一招
玻尿酸復配精華眼部護理液
本品含歐盟ECOCERT認證的具有滋潤保濕的小分子透明質酸鈉(HA )能攜帶500倍以上的水分子，具有特殊的縮水保濕作用，補充眼部水分,緩解眼睛疲勞，令雙眸時刻滋潤舒適。
舒目VB12洗眼液
舒目VB12洗眼液成分中的透明質酸（HA）、?；撬?、薄荷醇、維生素B12等元素可以增強視網膜韌帶調控能力，降低人眼對光源的敏感度，增強視網膜成像清晰度。
優(yōu)倍視蒸汽熱敷眼罩
小小的一片眼罩，添加了洋甘菊精油、金銀花、菊花等天然成分，舒緩雙眼，淡化黑眼圈，減緩因長時間上網、玩手機、看書引起的視力疲勞。
片裝的設計使用非常方便，可以隨身攜帶，隨時隨地都可以使用，是出行的必備護眼產品。
鎧視樂無線智能3D眼部按摩儀
鎧視樂無線智能3D眼部按摩儀，它結合現(xiàn)代眼科理論和中醫(yī)美容學原理的一款新型護眼美眼專用儀。
根據(jù)眼部的高低輪廓與不同的穴位分布精心設計而成，模擬針灸中的“平補平瀉”手法，并鑲入高效醫(yī)用稀土永磁合金釹鐵硼，可產生最佳磁通量。
讓孩子在緩解視疲勞，預防近視、弱視、放松肌肉、神經，舒緩眼部脹痛、眼部壓力的同時，輕輕松松擁有一雙美麗、健康的眼睛。
